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Aceite de Salmón

Aceite de salmón

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Aceite de salmón El aceite de salmón contiene dos tipos de ácidos grasos omega-3: ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Estas grasas, se encuentran también en pescados de aguas frías y en el fitoplancton. El aceite de salmón proporciona muchas ventajas Debido a que mejora la proporción de ácidos...

Funciones de la cafeína

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Cafeína: La cafeína es una sustancia que se encuentra en el café; pero también se obtiene de forma pura con métodos de laboratorio. En cualquier bebida que la contenga; tiene la misma estructura y la misma función. Se consume actualmente por deportistas para mejorar la resistencia y la fuerza, en...

Suplementos que Aportan Vitaminas y Minerales

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ALGA SPIRULINA:  Suplementos que Aportan Vitaminas y Minerales La Spirulina es un alga verde/azul, tal vez el alimento de origen marino más completo que exista para mantener la nutrición de las personas, sobre todo cuando se hace un programa de pérdida de peso. Se utiliza a menudo como una fuente...

¿Coenzima Q10 Qué es y qué beneficios tiene?

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La CoEnzima Q10: Qué es y qué beneficios tiene. ¿Qué es la Coenzima Q10? Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima; (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez). Que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas,...

Todo sobre el Alga Espirulina: propiedades, beneficios y usos

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Propiedades, beneficios y su uso en la cocina: “Alga Espirulina“ Todo sobre el Alga Spirulina: también conocida como alga verde- azul, es una de las algas más populares en el mundo de los suplementos alimenticios dedicados al fitness. Para que conozcamos un poco más sobre este nuevo aunque famoso alimento, les contamos todo sobre...

Proteínas de Soya los Beneficios, Propiedades y Usos

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Usos y Propiedades: La proteína de soya se ha convertido en una opción diferente para aquellos atletas que busquen una fuente de proteínas diferente del suero que normalmente se comercializa y cambiarlo por una opción vegetal. Pese a ser una proteína vegetal, la proteína de soya es muy completa, y su aminograma no tiene mucho que...

Jengibre + Cúrcuma

¿Cuáles son los Beneficios del Jengibre y Cúrcuma?

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Beneficios: El jengibre (ginger) y la cúrcuma (turmeric) son dos especias poderosas que se han usado mucho a través de la historia con propósitos culinarios y médicos. Usar estas especias en recetas provee una manera de condimentar una variedad de comidas sin agregar sodio o grasa. Como suplementos, el jengibre...

Para las articulaciones

¿Qué es el Cartílago de Tiburón?

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El Cartílago de tiburón: propiedades y beneficios (suplementos y alimentos). El cartílago de tiburón tiene propiedades para la recuperación articular y beneficios asociados a la mejora de las articulaciones. Su uso original proviene de la cultura China y hoy en día tiene muchos fans y detractores. Gente que ama esta...

Los Beneficios y Propiedades: Cúrcuma

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Los Beneficios y Propiedades Beneficios de La cúrcuma, también denominada azufre de Indias es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, nativa del suroeste de India. Está compuesta por curcumoides, polisacáridos y aceites esenciales y en India es conocida por sus usos medicinales y culinarios. Se le atribuyen propiedades...

¿Qué es la Glucosamina cómo se toma y para qué sirve?

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Usos y beneficios de la glucosamina sulfato (SUPLEMENTOS NATURALES). Si has oído hablar sobre la glucosamina, pero no sabes cuáles sus beneficios o cómo puedes tomarla para mejorar tu salud, sigue leyendo: ¿Qué es la glucosamina?  La glucosamina es una sustancia química natural que se encuentra en el cuerpo y se usa en...