Blog para compartir y difundir consejos y tips de salud para sentirse mejor y vivir de forma natural y sana.

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Antioxidantes Bienestar fìsico

Funciones de la cafeína

Cafeína: La cafeína es una sustancia que se encuentra en el café; pero también se obtiene de forma pura con métodos de laboratorio. En cualquier bebida que la contenga; tiene la misma estructura y la misma función. Se consume actualmente por deportistas para mejorar la resistencia y la fuerza, en una dosis de 100 a …

Antioxidantes Bienestar fìsico Cuidado del corazón Sistema Cardiovascular Sistema inmunológico Suplementos Naturales Vitaminas

¿Coenzima Q10 Qué es y qué beneficios tiene?

La CoEnzima Q10: Qué es y qué beneficios tiene. ¿Qué es la Coenzima Q10? Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima; (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez). Que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas, cada una con funciones específicas. …

Alternativa natural Bienestar fìsico Dietas Noticias Proteinas Suplementos Naturales Vitaminas

Todo sobre el Alga Espirulina: propiedades, beneficios y usos

Propiedades, beneficios y su uso en la cocina: “Alga Espirulina“ Todo sobre el Alga Spirulina: también conocida como alga verde- azul, es una de las algas más populares en el mundo de los suplementos alimenticios dedicados al fitness. Para que conozcamos un poco más sobre este nuevo aunque famoso alimento, les contamos todo sobre el alga espirulina: sus propiedades, …

Alternativa natural Bienestar fìsico Cuidado de huesos Sistema inmunológico Suplementos Naturales

Cúrcuma: Uso, dosis, propiedades y beneficios a la Salud

La Cúrcuma: Usos, dosis, propiedades y múltiples beneficios para la salud La cúrcuma es una planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a la mostaza. Pero la cúrcuma no solo tiene su función en la cocina, sino que también es utilizada como medicina natural …

¿QUÉ ES EL RESVERATROL?
Alternativa natural Antioxidantes Bienestar fìsico Sistema Cardiovascular Suplementos Naturales

¿QUÉ ES EL RESVERATROL?

LA MOLÉCULA ANTI-ENVEJECIMIENTO DE LA QUE TODOS HABLAN El Resveratrol es un antioxidante que se encuentra en varias plantas y especialmente en la piel de las uvas rojas; las grosellas, las moras y los cacahuetes. Se elaboran cápsulas en diferentes dosis, como sustancia única o juntamente con otros componentes; también se elaboran cosméticos con este ingrediente. Los …