Yearly Archives: 2015

Alimentos Depurativos

Alimentos Depurativos para los excesos navideños

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Alimentos Depurativos para los excesos de comidas En estas fechas los abusos son muchos y seguidos tanto a la hora de comer como con la bebida. Estos abusos pueden suponer para nuestro cuerpo un trabajo que se escapa de lo habitual; y que acabará por des-ajustarnos sin apenas darnos cuenta....

Propiedades del propóleo

Las Propiedades del propóleo o própolis

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Propiedades del propóleo El propóleo o própolis aporta beneficios y propiedades medicinales ideales a la hora de subir las defensas y luchar contra gripes y resfriados. No hay duda que son muchísimas las propiedades que nos aporta un superalimento tan destacado como el propóleo (también conocido con el nombre de...

¿QUÉ ES EL RESVERATROL?

¿QUÉ ES EL RESVERATROL?

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LA MOLÉCULA ANTI-ENVEJECIMIENTO DE LA QUE TODOS HABLAN El Resveratrol es un antioxidante que se encuentra en varias plantas y especialmente en la piel de las uvas rojas; las grosellas, las moras y los cacahuetes. Se elaboran cápsulas en diferentes dosis, como sustancia única o juntamente con otros componentes; también se elaboran...

¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos?

¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos omega 3 DHA?

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¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos? Autor: Prof. Dr. Clemens von Schacky, Cardiología Preventiva, Clínica Médica I, Universidad Ludwig Maximilians de Múnich, Alemania. ¿Qué importancia tienen los suplementos con ácidos grasos omega 3 DHA? Los dos ácidos grasos de origen marino, el ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA),...

¿Poca energía para afrontar el nuevo curso?

¿Poca energía para afrontar el nuevo curso?

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¡Toma jalea real! ¿Poca energía para afrontar el nuevo curso? Toma la Jalea Real: ¿Poca energía para afrontar el nuevo curso? Te contamos por qué es una buena idea incluir esta sustancia natural en la dieta como suplemento vitamínico. Elaborada por las abejas, la jalea real resulta ser una sustancia...

El Complejo B en el Cuerpo Humano

El Complejo B en el Cuerpo Humano

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El Complejo B en el Cuerpo Humano El Complejo B (en el cuerpo humano) se encuentra en los alimentos comunes, especialmente en aquellos de origen animal y en los cereales integrales. Dicho con otras palabras son un grupo de vitaminas que permiten que el cuerpo utilice correctamente otros nutrientes como las...

¿Qué son las vitaminas?

¿Qué son las vitaminas?

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¿Qué son las vitaminas? Para seguir profundizando en qué son las vitaminas, en este artículo enumeraremos cuáles son las vitaminas existentes, sus funciones y en qué alimentos pueden encontrarse. Muchas veces nos hemos preguntado qué son las vitaminas y para qué sirven. Pues bien a grandes rasgos son sustancias orgánicas...

Proteja sus Articulaciones

Proteja sus Articulaciones – 9 Consejos

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9 Consejos para cuidar las articulaciones: Una articulación es la unión entre dos o más huesos. Entre las funciones más importantes de las articulaciones podemos mencionar que nos permiten doblar los codos y las rodillas, mover las caderas, doblar la espalda, proporcionando elasticidad y plasticidad al cuerpo. Algunos factores como...

Suplementos que Mejoran los Síntomas de la Menopausia

Siete Suplementos que Mejoran los Síntomas de la Menopausia

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Suplementos para los Síntomas de la Menopausia Suplementos que Mejoran los Síntomas de la Menopausia: Como la mayoría de las mujeres, puedes tener dudas acerca de los síntomas que sufrirás o estés notando durante el período de la menopausia. Probablemente también estés insegura acerca de las opciones naturales que existen...

Las Diferencias entre la fibra soluble e insoluble

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La fibra alimentaria es un grupo de componentes que no pueden ser digeridos por el aparato digestivo humano y por ende, poseen efectos importantes en el organismo. Sin embargo, de acuerdo a su solubilidad en agua, encontramos fibras solubles e insolubles que pueden tener diferentes acciones en nuestro cuerpo. Por...