La Fibra del Salvado de trigo para el estreñimiento Ayuda a mejorar la flora intestinal, y a bajar niveles de colesterol elevados. La cubierta del grano de trigo presenta un elevado contenido en fibra insoluble, que tiene propiedades laxantes además de muchos otros beneficios para la salud. El salvado de trigo es la capa exterior …
3 productos recomendados para adelgazar saludablemente
Los 3 excelentes productos recomendados para adelgazar: Té Verde, Vinagre de Manzana y Spirulina. Introducción: Actualmente, hay una gran cantidad de productos para adelgazar. Hay cremas que supuesta-mente pueden disminuir la barriga, hay cinturones adelgazantes, bebidas de dieta; y hasta incluso jabones que supuesta-mente pueden quemar grasa fácilmente. En medio de todos estos productos, la …
¿Qué es Ácido Decosahexaenoico (DHA)?
DHA El ácido decosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial del tipo omega 3, es vital para el desarrollo y mantenimiento óptimo de la salud, sobre todo del sistema nervioso. De hecho, varios estudios han asociado el alto consumo de DHA con un mejor aprendizaje y una mejor memorización. El DHA lo podemos encontrar de …
Las Propiedades del OMEGA 3
Algunos de los beneficios del Omega 3 Las propiedades del omega 3 El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable. Los tipos más importantes de Omega 3 …
Por qué es bueno tomar levadura de cerveza por las mañanas
¿Por qué es bueno tomarlo por las mañanas? La levadura de cerveza es un suplemento nutricional con muchos beneficios y muy saludable, motivo por el cual es ideal para consumir todas las mañanas. Te explicamos por qué. Es bastante posible que ya hayas oído hablar de ella; más aún, incluso que ya te hayas animado …
Los Beneficios de consumir Espirulina
La Alga Espirulina y sus muchos beneficios: La spirulina puede que no sea un plato básico en los menús de los restaurantes, pero muchas personas suplementan su dieta con ella pues saben de sus numerosos beneficios debido a la amplia gama de vitaminas y minerales esenciales que posee. La espirulina es un suplemento dietético ideal …
DHA El Rey de los Omegas para el Cerebro
DHA Este ácido graso omega – 3 es bueno para la memoria, el sistema nervioso y la salud del corazón, entre muchos otros beneficios. La nutricionista Nelba Villagrán, experta en naturopatía, homotoxicología y nutrición ortomolecular (www.ortomolecularchile.cl); explica que el cerebro es un órgano con un 60% de grasas. La química de esa grasa puede influir …
¿Cuáles son los beneficios de los Omega 3, 6 y 9?
El omega 3, omega 6 y omega 9 son ácidos grasos vitales para la buena salud. Los ácidos grasos del omega son beneficiosos para la piel y el cabello; el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. Los omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el cuerpo, y deben obtenerse a …
¿Cuáles son los Beneficios de tomar Suplementos de Algas Marinas?
Las algas marinas –también conocidas como sea kelp o seaweed– han sido aclamadas durante mucho tiempo como un remedio natural útil para tratar varias dolencias. Sus beneficios son indiscutibles, aunque todavía hay dudas sobre su eficacia. Empaquetadas en distintas dosis y formulaciones; las algas marinas están al alcance de todos y son bastante seguras para …
Las Propiedades Curativas del Ajo
El ajo es una de las plantas más utilizados por la medicina naturista por sus propiedades antibióticas,anti-coagulantes, anti-hipertensivas y anti-colesterol, y dependiendo de su estado crudo o cocido, tiene diferentes efectos. En este artículo revisamos las principales características terapéuticas del ajo. El ajo es una planta originaria de Asia Central y cultivada por la humanidad …