Blog para compartir y difundir consejos y tips de salud para sentirse mejor y vivir de forma natural y sana.

Antioxidantes Noticias Sistema inmunológico Vitaminas

ANTIOXIDANTES Y LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

Los antioxidantes son sustancias nutritivas, y otras no nutritivas, que pueden proteger a las células contra el daño causado por las moléculas inestables conocidas como radicales libres. Fuente natural de antioxidantes El daño provocado por los radicales libres puede dar lugar a enfermedades como el cáncer. Los antioxidantes interactúan con los radicales libres y los …

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QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS

Triglicéridos ¿Qué son los triglicéridos y por qué nos importan tanto controlar el nivel de triglicéridos en sangre? Los triglicéridos son formas de grasa que produce el cuerpo en una proporción pequeña, pero que también adquirimos de otras fuentes. Es decir, los triglicéridos son derivados de las grasas de origen animal y vegetal que consumimos. Las calorías que ingresan a …

Alternativa natural Antioxidantes Suplementos Naturales Vitaminas

Alimentos para cuidar la piel desde dentro

Alimentación, hidratación y actividad física moderada son la triple receta para lograr una piel sana y reluciente.  Siempre es  tiempo de enseñar la piel y, también, de protegerla. En los anuncios publicitarios, infinidad de productos cosméticos proponen alternativas para lucir pieles perfectas, ¿pero es posible conseguir ese objetivo de una manera natural y saludable? La …