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¿Qué son las vitaminas?
Alternativa natural Bienestar fìsico Nutrición Suplementos Naturales Vitaminas

¿Qué son las vitaminas?

¿Qué son las vitaminas? Para seguir profundizando en qué son las vitaminas, en este artículo enumeraremos cuáles son las vitaminas existentes, sus funciones y en qué alimentos pueden encontrarse. Muchas veces nos hemos preguntado qué son las vitaminas y para qué sirven. Pues bien a grandes rasgos son sustancias orgánicas necesarias para el buen funcionamiento …

Colágeno
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¿Qué es el colágeno y para que sirve?

¿Qué es el colágeno? Colágeno: Cuando hablamos de los tratamientos de belleza y cuidado de la piel y, más concreta-mente, de los tratamientos cosméticos para combatir su envejecimiento, difícilmente podemos evitar nombrar el colágeno. Ambos conceptos están en la práctica fuertemente asociados y, sin embargo; ¿realmente sabemos qué función cumple el colágeno en relación con …

Alternativa natural Antioxidantes Suplementos Naturales Vitaminas

Alimentos para cuidar la piel desde dentro

Alimentación, hidratación y actividad física moderada son la triple receta para lograr una piel sana y reluciente.  Siempre es  tiempo de enseñar la piel y, también, de protegerla. En los anuncios publicitarios, infinidad de productos cosméticos proponen alternativas para lucir pieles perfectas, ¿pero es posible conseguir ese objetivo de una manera natural y saludable? La …

Alternativa natural Antioxidantes Bienestar fìsico Entrenamiento de fuerza Masa muscular Proteinas Suplementos Naturales Vitaminas

MÁS VERDE PARA MAYOR MÚSCULO.

Vitamina B6 gracias a los nutrimentos como esta vitamina (piridoxina), se optimiza el metabolismo de los aminoácidos. También influye en la actividad hormonal esteroide, para el desarrollo cognoscitivo y la función inmunitaria. Y cuando se comparan los alimentos en base a sus calorías, los alimentos de hoja verde como la espinaca y el brócoli contienen …