Posts Tagged: "prevenir enfermedades"

¿Coenzima Q10 Qué es y qué beneficios tiene?

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La CoEnzima Q10: Qué es y qué beneficios tiene. ¿Qué es la Coenzima Q10? Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima; (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez). Que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas,...

Todo sobre el Alga Espirulina: propiedades, beneficios y usos

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Propiedades, beneficios y su uso en la cocina: “Alga Espirulina“ Todo sobre el Alga Spirulina: también conocida como alga verde- azul, es una de las algas más populares en el mundo de los suplementos alimenticios dedicados al fitness. Para que conozcamos un poco más sobre este nuevo aunque famoso alimento, les contamos todo sobre...

Jengibre + Cúrcuma

¿Cuáles son los Beneficios del Jengibre y Cúrcuma?

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Beneficios: El jengibre (ginger) y la cúrcuma (turmeric) son dos especias poderosas que se han usado mucho a través de la historia con propósitos culinarios y médicos. Usar estas especias en recetas provee una manera de condimentar una variedad de comidas sin agregar sodio o grasa. Como suplementos, el jengibre...

Los Beneficios y Propiedades: Cúrcuma

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Los Beneficios y Propiedades Beneficios de La cúrcuma, también denominada azufre de Indias es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, nativa del suroeste de India. Está compuesta por curcumoides, polisacáridos y aceites esenciales y en India es conocida por sus usos medicinales y culinarios. Se le atribuyen propiedades...

¿Qué es la Glucosamina cómo se toma y para qué sirve?

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Usos y beneficios de la glucosamina sulfato (SUPLEMENTOS NATURALES). Si has oído hablar sobre la glucosamina, pero no sabes cuáles sus beneficios o cómo puedes tomarla para mejorar tu salud, sigue leyendo: ¿Qué es la glucosamina?  La glucosamina es una sustancia química natural que se encuentra en el cuerpo y se usa en...

Cúrcuma: Uso, dosis, propiedades y beneficios a la Salud

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La Cúrcuma: Usos, dosis, propiedades y múltiples beneficios para la salud La cúrcuma es una planta utilizada como especia en la cocina, cuyo color amarillo no pasa desapercibido y le da su tono a la mostaza. Pero la cúrcuma no solo tiene su función en la cocina, sino que también...

Salvado de trigo Fibra para el estreñimiento

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La Fibra del Salvado de trigo para el estreñimiento Ayuda a mejorar la flora intestinal, y a bajar niveles de colesterol elevados. La cubierta del grano de trigo presenta un elevado contenido en fibra insoluble, que tiene propiedades laxantes además de muchos otros beneficios para la salud. El salvado de...

¿Qué es Ácido Decosahexaenoico (DHA)?

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DHA El ácido decosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial del tipo omega 3, es vital para el desarrollo y mantenimiento óptimo de la salud, sobre todo del sistema nervioso. De hecho, varios estudios han asociado el alto consumo de DHA con un mejor aprendizaje y una mejor memorización. El...

Las Propiedades del OMEGA 3

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Algunos de los beneficios del Omega 3 Las propiedades del omega 3 El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable. Los tipos...

Desayunos energérticos

Por qué es bueno tomar levadura de cerveza por las mañanas

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¿Por qué es bueno tomarlo por las mañanas? La levadura de cerveza es un suplemento nutricional con muchos beneficios y muy saludable, motivo por el cual es ideal para consumir todas las mañanas. Te explicamos por qué. Es bastante posible que ya hayas oído hablar de ella; más aún, incluso...