Posts Tagged: "triglicéridos"

Las Propiedades del OMEGA 3

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Algunos de los beneficios del Omega 3 Las propiedades del omega 3 El Omega 3 es una sustancia lipídica que pertenece al grupo de los ácidos grasos (AG) poliinsaturados de cadena larga. Estas son moléculas formadas por un grupo carboxilo y una cadena de carbonos de longitud variable. Los tipos...

ácidos grasos omegas

¿Cuáles son los beneficios de los Omega 3, 6 y 9?

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El omega 3, omega 6 y omega 9 son ácidos grasos vitales para la buena salud. Los ácidos grasos del omega son beneficiosos para la piel y el cabello; el sistema respiratorio, reproductivo y circulatorio, y para el cerebro. Los omega 3 y 6 no pueden ser producidos por el...

10 beneficios la levadura de cerveza

10 beneficios de la levadura de cerveza

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La Levadura de Cerveza y sus beneficios: La levadura de cerveza es una fuente de energía. Es rica en vitamina B y gracias a sus ácidos grasos insaturados también puede ayudarnos a combatir el exceso de colesterol malo. Seguramente te sorprenda saber que la levadura de cerveza es una fuente maravillosa...

Antioxidantes con Resveratrol

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Los Antioxidantes con Resveratrol Los Antioxidantes son sustancias que actúan a nivel celular neutralizando los Radicales libres que afectan las paredes de las células; provocando daños que pueden ocasionar problemas en la salud de cualquier individuo. Los Radicales Libres se producen como resultado del metabolismo del ser humano; y no son...

QUÉ SON LOS TRIGLICÉRIDOS

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Triglicéridos ¿Qué son los triglicéridos y por qué nos importan tanto controlar el nivel de triglicéridos en sangre? Los triglicéridos son formas de grasa que produce el cuerpo en una proporción pequeña, pero que también adquirimos de otras fuentes. Es decir, los triglicéridos son derivados de las grasas de origen animal y vegetal que consumimos....

Dieta Paleolítica.

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La dieta Paleo es la única que en vez de haber sido creada por un médico, fue creada por la naturaleza. ¿Que es la Dieta Paleo? Durante millones de años se tenía que cazar y recolectar para comer. Aunque el cuerpo de nuestros ancestros cavernícolas es igual al nuestro, su...

Colesterol y triglicéridos

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Evitar el acumulo de grasas en sangre, como el colesterol y los triglicéridos, es indispensable para prevenir la aparición de males cardiovasculares. El colesterol es una sustancia que circula en nuestro cuerpo, parecida a la grasa (o triglicéridos), con una estructura y función diferente, aunque llega a tener igual de...

¿Quieres quemar grasa? Ponle mucha pimienta

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¿Te gusta la pimienta? Esperemos que tengas antojo de algo picante, porque investigaciones recientes descubrieron que la especia tiene la habilidad de bloquear la formación de nuevas células grasas. Hay distintos tipo de pimientas y cada una viene de distintas plantas y sirve para diferentes cosas. Por ejemplo la pimienta...

MÁS VERDE PARA MAYOR MÚSCULO.

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Vitamina B6 gracias a los nutrimentos como esta vitamina (piridoxina), se optimiza el metabolismo de los aminoácidos. También influye en la actividad hormonal esteroide, para el desarrollo cognoscitivo y la función inmunitaria. Y cuando se comparan los alimentos en base a sus calorías, los alimentos de hoja verde como la...

Canela contra la diabetes

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Varias investigaciones tratan de identificar los beneficios que la canela puede aportarle a la salud. La canela es una planta aromática milenaria que a lo largo de la historia ha sido utilizada con diferentes fines medicinales. En particular, de los distintos tipos de canela que existen, se considera que la...