Dieta Paleolítica.

La dieta Paleo es la única que en vez de haber sido creada por un médico, fue creada por la naturaleza. ¿Que es la Dieta Paleo? Durante millones de años se tenía que cazar y[…]

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Nutrición en deportes de equipo

Autoría: L.N.H. Rodrigo Mancilla Morales Los deportes en equipo están  basados en patrones de actividad intermitente con periodos de alta intensidad, pero las características exactas pueden variar de un juego a otro. El desempeño en[…]

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Aprendiendo Nutrición

Por: L.N.H. Rodrigo Mancilla Morales. La nutrición es una rama de la medicina que se encarga de la alimentación desde el punto en el que se obtienen y eligen los alimentos, así como el proceso[…]

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LECHES VEGETALES

Las leches vegetales son bebidas de fino sabor, contenido nutricional y propiedades curativas, cuya diversidad en tanto al ingrediente principal se clasifican en las preparadas con: 1. Legumbres (soya) 2. Cereales (arroz, avena, cebada) 3.[…]

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